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민라크 운동일기
피트니스 대회 일정
새해가 밝았다. 다양한 목표를 세우셨을텐데, 좀 더 도전적인 목표, 예를 들면 "피트니스 대회 출전하기"와 같은 높은 목표를 설정해보는 것도 몸과 마음을 단련하는데 큰 도움이 될 것 같아 올해의 일정을 정리해보았다. 혹시나 생각이 있으신 분들은 참고하시길.
| 대회명 | 대회개최일 |
| 2023 스포엑스 내추럴 챔피언십 | 2023-02-18 |
| 2023 NPC 리저널 서울 | 2023-02-25 |
| 2023 NPC 내추럴 서울 | 2023-02-26 |
| 2023 MUSA 경남 | 2023-02-26 |
| 2023 내셔널 리그 코리아 내추럴 서울 | 2023-03-04 |
| 2023 PCA 노비스 | 2023-03-04 |
| 2023 NPCA 노비스 | 2023-03-04 |
| 2023 PCA 김해 | 2023-03-11 |
| 2023 WNGP 아산 | 2023-03-11 |
| 2023 NPCA 김해 | 2023-03-12 |
| 2023 MUSA 아산 | 2023-03-12 |
| 2023 PCA 창원 | 2023-03-18 |
| 2023 WNGP 오산 | 2023-03-18 |
| 2023 NPCA 창원 | 2023-03-19 |
| 2023 MUSA 오산 | 2023-03-19 |
| 2023 PCA 강원 | 2023-03-25 |
| 2023 WNGP 경남 | 2023-03-25 |
| 2023 NPCA 강원 | 2023-03-26 |
| 2023 더 프라이머리 내추럴 | 2023-04-01 |
| 2023 PCA 전남 | 2023-04-01 |
| 2023 WNGP 충북 | 2023-04-01 |
| 2023 미스터&미즈 세종 | 2023-04-01 |
| 2023 NPCA 전남 | 2023-04-02 |
| 2023 MUSA 충북 | 2023-04-02 |
| 2023 PCA 대구 | 2023-04-08 |
| 2023 내셔널 리그 코리아 내추럴 수원 | 2023-04-08 |
| 2023 WNGP 전북 | 2023-04-08 |
| 2023 NPCA 대구 | 2023-04-09 |
| 2023 MUSA 전북 | 2023-04-09 |
| 2023 PCA 세종 | 2023-04-15 |
| 2023 WNGP 대전 | 2023-04-15 |
| 2023 NPCA 세종 | 2023-04-16 |
| 2023 MUSA 대전 | 2023-04-16 |
| 2023 PCA 서울 | 2023-04-22 |
| 2023 내셔널 리그 코리아 내추럴 대전 | 2023-04-22 |
| 2023 나바 코리아 아시아 오픈 챔피언십(AOC) | 2023-04-22 |
| 2023 NPCA 서울 | 2023-04-23 |
| 2023 케이클래식 내추럴 대구/경북 | 2023-04-29 |
| 2023 PCA 아시아 챔피언십 | 2023-04-29 |
| 2023 WNGP 강원 | 2023-04-29 |
| 2023 케이클래식 대구/경북 | 2023-04-30 |
| 2023 NPCA 아시아 챔피언십 | 2023-04-30 |
| 2023 MUSA 강원 | 2023-04-30 |
| 2023 PCA 울산 | 2023-05-06 |
| 2023 내셔널 리그 코리아 내추럴 대구 | 2023-05-06 |
| 2023 NPCA 울산 | 2023-05-07 |
| 2023 케이클래식 서울 | 2023-05-13 |
| 2023 PCA 경상 | 2023-05-13 |
| 2023 케이클래식 내추럴 서울 | 2023-05-14 |
| 2023 NPCA 경상 | 2023-05-14 |
| 2023 케이클래식 내추럴 대전 | 2023-05-20 |
| 2023 PCA 안양 | 2023-05-20 |
| 2023 내셔널 리그 코리아 내추럴 부산 | 2023-05-20 |
| 2023 나바 코리아 NFA | 2023-05-20 |
| 2023 NPCA 안양 | 2023-05-21 |
| 2023 케이클래식 인천 | 2023-05-27 |
| 2023 PCA 유니버스UK | 2023-05-27 |
| 2023 NPCA 유니버스UK | 2023-05-28 |
| 2023 아마추어 올림피아 | 2023-05-28 |
| 2023 PCA 경북 | 2023-06-03 |
| 2023 NPCA 경북 | 2023-06-04 |
| 2023 케이클래식 내추럴 경남 | 2023-06-10 |
| 2023 PCA 부산 | 2023-06-10 |
| 2023 ICN 월드 유니버스 | 2023-06-10 |
| 2023 케이클래식 경남 | 2023-06-11 |
| 2023 NPCA 부산 | 2023-06-11 |
| 2023 PCA 수원 | 2023-06-17 |
| 2023 NPCA 수원 | 2023-06-18 |
| 2023 케이클래식 더 프리미어 PRO/AM 아시아 챔피언십 | 2023-06-24 |
| 2023 PCA 부천 | 2023-06-24 |
| 2023 SSA KOREA | 2023-06-25 |
| 2023 NPCA 부천 | 2023-06-25 |
| 2023 케이클래식 내추럴 울산 | 2023-07-01 |
| 2023 PCA 경남 | 2023-07-01 |
| 2023 케이클래식 울산 | 2023-07-02 |
| 2023 NPCA 경남 | 2023-07-02 |
| 2023 PCA 대전 | 2023-07-08 |
| 2023 NPCA 대전 | 2023-07-09 |
| 2023 케이클래식 전남/전북 | 2023-07-15 |
| 2023 PCA 고양 | 2023-07-15 |
| 2023 NPCA 고양 | 2023-07-16 |
| 2023 PCA 용인 | 2023-07-22 |
| 2023 NPCA 용인 | 2023-07-23 |
| 2023 내추럴 프로 퀄리파이어 | 2023-07-23 |
| 2023 PCA 천안 | 2023-08-05 |
| 2023 NPCA 천안 | 2023-08-06 |
| 2023 케이클래식 내추럴 부산 | 2023-08-12 |
| 2023 PCA 경기 | 2023-08-12 |
| 2023 케이클래식 부산 | 2023-08-13 |
| 2023 NPCA 경기 | 2023-08-13 |
| 2023 PCA 파주 | 2023-08-19 |
| 2023 NPCA 파주 | 2023-08-20 |
| 2023 케이클래식 제주 | 2023-08-26 |
| 2023 PCA 전라도 광주 | 2023-08-26 |
| 2023 NPCA 전라도 광주 | 2023-08-27 |
| 2023 PCA 슈퍼시리즈 | 2023-09-02 |
| 2023 NPCA 슈퍼시리즈 | 2023-09-03 |
| 2023 케이클래식 경기 | 2023-09-09 |
| 2023 PCA 인천 | 2023-09-09 |
| 2023 케이클래식 내추럴 경기 | 2023-09-10 |
| 2023 NPCA 인천 | 2023-09-10 |
| 2023 PCA 서울(Ⅱ) | 2023-09-16 |
| 2023 NPCA 서울(Ⅱ) | 2023-09-17 |
| 2023 케이클래식 세종 | 2023-09-23 |
| 2023 PCA 충청 | 2023-09-23 |
| 2023 NPCA 충청 | 2023-09-24 |
| 2023 AGP 프로 퀄리파이어 | 2023-09-24 |
| 2023 PCA 양산 | 2023-10-07 |
| 2023 케이클래식 광주 | 2023-10-08 |
| 2023 NPCA 양산 | 2023-10-08 |
| 2023 PCA 부산(Ⅱ) | 2023-10-14 |
| 2023 케이클래식 내추럴 인천 | 2023-10-15 |
| 2023 NPCA 부산(Ⅱ) | 2023-10-15 |
| 2023 PCA 노비스 | 2023-10-21 |
| 2023 NPCA 노비스 | 2023-10-22 |
| 2023 케이클래식 내추럴 파이널 그랑프리 PRO/AM | 2023-10-28 |
| 2023 케이클래식 파이널 그랑프리 PRO/AM | 2023-10-29 |
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