헬스할 때 꼭 필요한 운동장비, 헬스 스트랩 추천
민라크 운동일기 주객이 전도되면 안된다 무언가 푹 빠져들어 즐기는 취미가 생기게 되면, 그에 따라 장비욕심도 점점 커진다. 골프를 즐기는 분들은 골프채가 그것일 것이고, 런닝을 하시는 분들은 런닝화, 자전거를 타시는 분들은 자전거용품이 그러할 것이다. 흔히 헬스라 일컫는 웨이트 트레이닝도 마찬가지다. 신발부터 보호대, 스트랩, 리프팅 벨트, 코르셋까지 다양하게 장비가 있다. 그 중에서 오늘은 꼭 필요한 한가지, 스트랩에 대한 이야기를 해보고자 한다. 리프팅 스트랩 리프팅 스트랩은 전완근이 소진되어 등운동을 못하게 되거나, 손에 땀이 많아서 쥐는 힘을 약하게 만들 때 큰 도움을 줄 수 있다. 필자는 WSF사의 스트랩을 애용하고 있는데, 이때까진 WSF 스트랩이 싸고 가성비가 좋은 편이라 애용했지만, 이 글..
2022. 10. 13.
